食材と無添加に徹底的にこだわった、手作り宅配弁当をお届けします！

ご注文・お問合せはお気軽にどうぞ！092-452-5320

　　福岡県福岡市
　　博多区半道橋
　　1-13-9

　　8：00～17：00

Q&A

良くある質問を掲載しております。
詳しくはお問い合わせください。

	お弁当は１個でも配達してもらえますか？

	配達ルートであれば１個からでも配達できます。まずはお電話ください。

	無添加弁当とマクロビオティック弁当はどう違うのですか？

	無添加弁当は科学調味料などの添加物は使用せず調理していますが、マクロビオティック弁当は、肉・魚・卵・乳製品・砂糖なども使用せず昔ながらの手法で調理しています。

	お弁当の注文はその日でも良いのですか？

	無添加日替わり弁当はその日の朝９時３０分までにお願いします。マクロビオティック弁当・特注弁当は３日前までにお願いします。

	スーパーモデル・シェイプアップセットのカロリーはどのくらいですか？

	メニューの組み合わせによって1日あたりの総カロリーは変化しますが、朝･晩と合わせると1日平均約600キロカロリー前後になります。お昼は各自でお好みに応じて召し上がって頂くことも可能ですが、出来るだけ栄養のバランスのよいもの、カロリーが低いものを選んで摂るようにして下さい。

	セット以外のものを食べてはだめですか？

	青い野菜やお味噌汁、豆腐、納豆、漬け物など、ちょっとしたものであれば付け合わせして頂いても問題有りません。ストレス無く、楽しくお食事が出来るように工夫してお召し上がり下さい。

	とにかく30回以上かむように言われましたが、お粥などは難しいですよね？

	良くかむことによるシェイプアップ効果は非常に大きいものがあります。ホルモンの分泌を促して熱エネルギーを体外に発散させる体熱産生反応を高める事ができるからです。難しいかもしれませんが、いつもより意識してかむように心がけましょう！

	シェイプアップ期間中、お酒を飲んでも良いのでしょうか？

	お酒好きな方にとっては辛いことですが、お酒は内蔵に負担をかける『二糖類』という分類になります。期間中は出来るだけ控えるように心がけてください。【二糖類】砂糖はブドウ糖と果糖が2つつながった二糖類と呼ばれ、体内での代謝スピードが速く、急激に血糖値を上げたり下げたりします。その為、すい臓などの臓器に負担がかかりやすく、糖尿病のリスクが上がるほか、急激に上がった血糖の余剰分は皮下脂肪として蓄積され、肥満の原因の一つとなります。【多糖類】穀物や豆、野菜に含まれるセルローズ（分解するとブドウ糖になる）が体内の様々な酵素によってゆっくりと分解され代謝されるため臓器に負担がかからない。

	梅醤番茶・オリジナルスープの味が苦手なのですが・・・

	梅醤番茶・オリジナルスープはダイエットメニューの中で特に重要な役割があります。梅醤番茶・・・新陳代謝を活発にし、体全体を引き締めるオリジナルスープ・・・内蔵に付着した脂肪を排出させ、血糖値を安定させる ※どうしても苦手、余ってしまった、などと言うときには工夫しておいしい料理に活用してもOK! ＜例えば＞オリジナルスープは味付けしたり、スープストックとして利用。またリゾットなどにして使用するなど。梅醤番茶は、お味噌汁の中に入れたり、煮物の隠し味として利用するなど。

	私は無理をせずに、ゆっくりとシェイプアップを行いたいと思います。必ず6日間で実行しなければならないのでしょうか？

	1日のうち1食（出来れば夕食）をこのシェイプアップメニューにしながら、時間をかけてゆっくりマイペースで行って頂いてもかまいません。ただし、その間に摂る食事の内容は大切です。標準食に従ったメニューを心がけましょう。

	シェイプアップ実施中に、継続することが困難になりました。

	健康上の不安が生じた場合には、医師にご相談されることをおすすめいたします。このシェイプアップセットは薬ではなく、あくまでも食事の改善によるシェイプアップを目指すものですので、無理をせずご自分の体調を最優先に考えて下さい。現在病気治療中の方が始められる場合には、お医者様にご相談の上開始して下さい。

	今までに、このシェイプアップを行って効果の上がった方はいますか？

	効果は人によって様々ですが、体重の減少だけでなく、便秘や持病（アレルギーなど）が改善した、体脂肪が減った、体がすっきりして軽くなった。肌の調子がよくなったなど、多くの声が寄せられています。特にウエスト（お腹回り）がすっきりしたという声が多いです。このセットは体の代謝を高めるため、6日間終了後も体重の減少などが持続いたしますが、より効果的なシェイプアップを行うためには適度な運動を併用して下さい。

レモン株式会社

受付時間：8：00～17：00まで
住所：福岡県福岡市博多区半道橋1-13-39
電話：092-452-5320
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